| 新樓院訊_no.97(2013_MAY)_p.24-26 |
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不需要說話的力量~植物療癒癌友身心情緒
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初春的３月，冬去春來，自被宣告罹癌後，開始一年的密集療程。三不五時身體的不適，心理上所受的衝擊是旁人所無法體會的。某次回診時，院內的癌症資源中心淑宜護理師很熱情的邀約，並鼓勵我參加院內舉辦的「癌症病友成長團體~幸福小花園」。藉由每週豐富的花草樹園藝多元課程，讓癌友能學習自我減壓、重拾對生命的信心，讓窩在家的我有藉口、動力走出戶外。
課程中，李武昌老師帶領大家走進哥德式特殊建築-台南神學院，微風吹撫下，心情自然而然的開始放鬆，看著樹木枝節剛冒出的新芽、百花爭相齊放，蒼翠的綠枝和爭奇鬥艷的花朵，以藍天白雲為背景，突然間看到樹幹有個小身影在竄動，一閃跑到青翠草皮上，原來是小松鼠!就這樣，整個心雀躍跳動起來，有種豁然開朗、通體舒暢感、活著真好!
李老師介紹如何欣賞生活周遭自然景觀，學習與綠意盎然植栽小品園藝對話。李老師用心準備的教材投影在布幕上，透過花草樹照片，加上深入淺出地詳細說明，讓我印象深刻。原來常見到的行道樹，有小葉欖仁、菩提樹、水黃皮、黑板樹等...，而我們在路上看到人員進行行道樹修整，將樹葉修剪光剩下樹幹，他們目的是為了避免遮蔽櫥窗景觀及避免生病枝節產生的考量，但對樹木而言是一種傷害，應該針對其生長習性，保育正常發育的枝節，讓優良枝節成長，而非修剪的一乾二淨。
在台南火車站前峰路的路樹，曾被胡亂修剪，阻礙樹木枝節生長，經老師向市政府提點，現在不再被任意修整，每棵樹長的枝葉茂密，展現出生命潛能。讓我體會罹癌如同樹，接受開刀治療將病灶腫瘤切除，接著進行一連串的化學治療及放射線治療，為了活命而接受冗長的療程，但對癌友而言卻是遍體鱗傷，身心受創。在台南新樓醫院癌症資源中心舉辦的「園藝治療」課程學習後，現在的我走在路上，都會不經意的看看周邊的行道樹，欣賞它堅毅生命力也提振自己，我也能恢復平常生活，並且能活的更健康。
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自然界的花草樹木釋放的芬多精和天然色彩的調和，可幫助人們釋壓及放鬆獲得到心靈平靜，這是一種自然的療癒力量。李老師透過園藝活動安排帶領我們這群癌友走到戶外，從台南神學院走到台南知事府，在短短的路程，藉由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺去和植物對話，以及對植物生命力的領悟。藉由身旁花草樹調適生活上的各種挫折與病痛、充實心靈，學習用正面的情緒去轉換愉悅心境，達到促進身心健康的療效，這是此次最豐盛的收穫。
最喜歡自己動手栽種植物，大家聚在一起動手植栽不僅有趣，心理上也覺得原來有這麼多夥伴一起抗癌，心中不再感到孤單。李老師準備不同品種的花草，教授如何植栽過程與植物對話去體會生命的奧妙，透過小小的盆栽，希望、期待、收穫與享受植栽過程使生活上、心靈上多了寄託。李老師教導選擇植物的顏色或氣味能讓人的生理、心理產生歡喜，用心去感受、去欣賞就能改變治療過程面臨疼痛的心境，轉化成去欣賞疼痛、放鬆心情、舒緩壓力、減低對癌病的恐懼感。而且園藝栽種過程能運動肢體也是一種紓壓情緒增進生理及心理健康身心的自然療癒復健。
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透過參加台南新樓醫院癌症資源中心舉辦的「癌症病友成長團體~幸福小花園」，每週安排豐富多元的花草樹園藝課程，有安排室內的認識花草植物賞析、走出戶外去感受植物瞬息之間的變化，展現季節不同的生命力及動手植栽小品盆栽，感覺植物帶來溫暖的微小幸福。★
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