【「護腦」知多少??認識腦中風】
台南新樓急重症管理中心腦中風個案管理師胡孟綺
入冬之際,氣溫冷暖溫差大,正是腦中風發生的高危險期。參照衛福部多年來的統計資料顯示,往年腦中風於國人10大死因排名皆於前3名內,直到106年些微下降,但仍居於第四位。呼籲各位一起關注這個重要的議題,提醒民眾切勿輕信偏方,且不要因症狀緩解而輕忽其嚴重性,在關鍵時刻及時辨別急性腦中風症狀與緊急就醫是相當重要的,把握治療的黃金3小時,把腦中風可能造成的失能殘障與危害降到最低,避免錯失黃金治療時間而造成遺憾。
● 盡速送醫-FAST
腦中風是流向腦部之血液受阻,導致腦部組織缺氧受到傷害。是因腦部血管破裂所造成(出血性)佔20%;是因堵塞腦部血管所造成(缺血性)佔80%,而急性缺血性中風是最常見的腦中風類型,若能於發作的3小時內給予靜脈血栓溶解劑治療,將有效減少其所引發的後遺症。迅速撥打119緊急醫療救護系統送往具備合格緊急醫療能力的醫院,期間不得立即給予降血壓藥物,並確定及記錄中風症狀發生時的時間,這個計時動作對後續的評估及治療很重要。記得中風口訣FAST(FACE、ARM、SPEECH、TIME),方便民眾記憶、判斷,在發現急性中風症狀時,能立即或協助他人就醫,爭取黃金治療3小時:
FACE:臉部表情不對稱,或嘴角歪斜。
ARM:單側手腳無力,或單側舉不起手腳。
SPEECH:口齒不清或無法表達。
TIME:看到以上其中一種徵兆,立刻記下發作時間,通知119緊急送醫。
● 防治攻略-控制危險因子
多數的腦中風是能透過管理危險因子得到有效預防,其中罹患三高者發生中風的風險約為一般人的2倍,因此務必遵從醫囑,按時檢查與規律服藥,控制自身檢驗數值。另外有9%的腦中風與心律不整(如:心房纖維顫動)或其它心血管疾病有關,應尋求醫療專業建議或治療。除此之外,生活上也需要管理,譬如:戒菸、節制飲酒、健康飲食、適當運動、維持充足良好的睡眠、控制腰圍及體重,不僅能遠離腦中風的威脅,也是杜絕其他慢性病的通則,更是健康長壽的良方。
● 盡早復健-減少失能
腦中風不僅影響個人健康,其造成的肢體功能受損,往往造成家庭及社會照顧的負擔,在發病後的半年內為復健黃金期,目前健保有提供急性後期整合照護計畫(PAC)於急性治療結束後,積極介入復健治療,給予高強度密集的復健活動,如能好好把握這個時機,多數能得到相當程度的改善。
新樓電子報:http://210.71.253.220/enews/src/show.php?no=201902&id=261&category=medhel
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