多半婦女在懷孕中、後期發生腿部痙攣，尤其在夜間。主要是因為體內鈣與磷比例不平衡，及腿部肌肉負擔增加、血液循環較慢而引起。

處理方法:
1.保持下肢溫暖，注意下肢保暖，與盡量採左側睡，以避免血循不佳的因素。

2.不要過度疲勞。

3.攝食含鈣較多食物，如牛奶、排骨、小魚干。

4.抽筋時下床，腳跟著地，或平躺時，腳跟抵住牆壁。

5.突然抽筋的因應方法:將腳伸直，腳趾與腳掌緩緩彎向頭部方向，抽筋現象就會緩解，或由他人幫忙局部熱敷與按摩都有效。

6.在醫護人員指導下做產前運動。

7.增加維生素的攝取量。

8.嚴重時請醫師診治。