環境控制

一、預防食物過敏原

A.餵食母乳:

母乳最適合嬰兒，可提供嬰兒良好的免疫系統發育，建議至少餵哺母乳六個月，而有研究指出食物過敏原可存在乳汁中，所以母親應儘量少吃高過敏食物。

B.嬰兒食物:

1.若無法餵食母乳，建議改吃水解牛奶蛋白嬰兒奶粉至六個月至九個月大。(牛奶蛋白是最常見的嬰幼兒過敏原，水解牛奶蛋白可使蛋白分解成較小分子，較不易起過敏反應)

2.副食器添加要延到六個月大才開始，開始添加時，由較不易過敏的水果、蔬菜、米粉開始。

3.動物性蛋白質最好在滿1歲以後才添加。

二、預防吸入性過敏原:

A.塵?:在台灣，最常見的氣喘過敏原是塵?(佔80%以上)

塵?是屬於蛛形綱的節肢動物,有8隻腳，腳上有吸盤可附著於衣物，隨人體四處傳播。平時藏匿在家中堆積痰塵的物品上，如地毯、布窗帘、絨毛玩具、床墊、棉被、枕頭、沙發中，以人體脫落的皮膚、毛髮為食，適合生存於溫度20-35度，濕度60%-80%的環境中，母塵?一次可產卵60-80粒，由卵至成蟲約需30天，其中會經三次蛻皮。其塵?的脫皮、排泄物、死亡屍體皆可引發過敏，據研究一般只要有100隻塵?就可引發過敏，而在台灣多熱潮濕的環境更是塵?增生的溫床。

防治塵?最主要的方式為少堆積灰塵的物品，勤洗寢具(可減少塵?數目)，除濕機(控制臥室相相對濕度在40%-50%，可殺死塵?)，防?套入袋(可防塵?過敏物質接觸人體)。

B.黴菌:喜好生長在潮濕環境,要使用除濕機，保持室內乾燥。

C.寵物:貓毛、狗毛都是很強的過原，室內應嚴禁養寵物或使用高效能空氣清靜機來過濾空氣中過敏原。

三、空氣品質:

空氣污染和二手菸可增加氣喘，可考慮使用空氣清靜機來改善空氣品質。

藥物預防

過敏性嬰幼兒，只要能確實做好環境控制，多數就可以改善體質，但若對吸入型過敏原有反應(血液中出現特殊吸入性過敏原球蛋白Specific aeroallerger IgE)，則表示呼吸道開始過敏化，就應該進行藥物預防，若已有幼年型氣喘，更要給予積極性藥物治療。