很多育齡婦女都有生理期「痛經」的經驗，除了忌食生冷冰品外，也不能亂服止痛藥。新樓醫院中醫科主任暨西醫婦產科專科醫師黃育成提醒痛經婦女，很多子宮內膜異位的病人常以痛經的症狀出現，亂服止痛藥可能延誤病情，導致不孕。因此找出病因，中藥搭配食療，才能徹底解決痛經。

    早期沒有西醫診療儀器可以檢測前，中醫診治痛經，就是採「辨症論治」方式，依照病人主訴症狀來診察病因。譬如婚久不孕、下腹有腫塊，且經來腹痛，就可能是「子宮內膜異位」引起的痛經症狀了。

    子宮內膜異位的病人，經期來時其子宮內膜無法和正常人一樣剝落後隨經血一起流出，反而到處亂竄，跑到卵巢引起巧克力囊腫，在子宮變成肌腺瘤，溜到肺部還會引起喀血或流鼻血，如果跑到子宮與直腸交會凹處就會造成經來腹痛，但一般來說子宮內膜異位病人最常見的症狀還是痛經。

   育齡婦女生理期痛經原因很多，應就醫診斷，千萬不可以亂服止痛藥。他指出若結婚多年仍然不孕且又有痛經症狀，則子宮內膜異位的機率很高，臨床上西醫會使用超音波和腹腔鏡診治，而中醫則根據個人體質對症下藥，患者可以獲得妥善治療，但亂服止痛藥則會延遲診斷，加重病情惡化，甚至導致骨盆腔沾黏，造成輸卵管阻塞及卵巢無法正常排卵。

    在治療和子宮內膜異位、不孕症有關的痛經症狀，中醫診察特別仔細，除根據痛經症狀辨別病因，還會依個人體質下處方，教導病人如何調養身體，絕非一帖藥方治到底。

    分析經痛原因，有因長期情緒壓抑造成「氣滯血瘀」經來腹痛，這種患者需先調整控制情緒，不要給自己太大壓力。而「寒冷體質」者也容易出現經痛，黃育成說，常處在潮濕環境、生理期爬山涉水游泳或吃冰的實寒體質者，或冷底、久病造成的虛寒體質，除了生理期間避免涉水游泳及冰冷食物外，也可以吃牛肉、黃耆、蜂蜜、米飯、等補氣補血的食物來緩解痛經。至於脾胃消化動能差、久病或大病(如長期慢性病或開過刀)的「氣血虛弱」患者，營養均衡充足是改善經痛的先決條件。黃育成說，現在很多人怕胖，就有不少少女為了減重，飲食不節制，犧牲營養甚至不吃米飯造成氣虛，因此多數氣血虛弱的痛經患者都是飲食不當及節食造成。這類患者除了營養充足也應避免太勞累，可以補充些雞肉、牛羊肉、雞蛋、桑椹、紅棗等補血食物。

    另外，先天的肝腎功能差或房事頻仍造成的「肝腎虛損」，也容易在生理期出現痛經。肝腎虛損中醫講究先從補腎著手，補血的食物能補腎也能補肝，患者平時可以補充芝麻、桑椹、干貝、腰子、淡菜、栗子、冬蟲夏草、山藥、何首烏、杜仲、和枸杞。

    有骨盆腔發炎或沾黏的「濕熱體質」痛經病人，常有濫用抗生素情形，這些病人多半只看西醫不看中醫，他建議這類白帶多、又不適合熱補的病人，不妨選擇涼性的食療，吃些苦瓜等清涼退火的瓜類食物、水果(不包括櫻桃和榴槤)等食物，並忌口辛辣食品。