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* 2020-10-07 面對憂慮的秘訣 / 吳政道
新樓院訊_no.126(2020_AUG)_p.15-16
面對憂慮的秘訣 / 吳政道

  面對憂慮無法走出來,要怎麼辦呢?

一、數算我們所擁有的
  有一首台語聖詩是這樣唱的:遇到試煉災禍圍你真艱苦,致到餒志失望四面看無路,你所得的恩賜各項想來記,穩當滿心感謝上帝大慈悲。這首詩歌是在說,當我們遇到災禍,失望甚至看不到前途時,當回頭思想上帝所賜給我們的各種恩典,就會滿心感謝上帝,有力量繼續向前。

二、用樂觀的心看待事情
  事情會如何影響我們,關鍵點不在這件事情本身,而是在於我們面對這件事情的態度。假如你的手中有半瓶礦泉水,你心裡說:糟糕!怎麼辦?我只剩下半瓶水。那你就會整天活在憂慮中;如果你心裡說:感謝主,我還有半瓶水。那你就會快樂一整天。
  你會活得痛苦或是幸福,不是因為那半瓶礦泉水的關係,而是你的態度。

三、危機即轉機
  天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。這些話告訴我們,每一個危機,或是令人擔憂的事,背後都隱藏著一股動力,會激發人的潛力和創意,反而會讓一個人更成功。
  當年我們因為面臨SARS的危機和在國際上被孤立的經驗,反而讓我們在這次的疫情中守得最好。所以當我們面對憂慮時,腦中不要去想我們會遭到什麼傷害,而是要去想,我們可以在這件事上得到什麼樣的成長和學習。

四、仰望上帝
  最後要跟大家分享的秘訣就是詩篇四十二篇5節:「我的心哪,你為何憂悶?為何在我裡面煩躁?應當仰望神,因他笑臉幫助我;我還要稱讚他。」這節經文是大衛所寫的,也是大衛一生的寫照。
  大衛所依靠的這位上帝,也是愛我們每個人的上帝,只要我們誠心的仰望祂,不論大事或小事,都會和大衛所體會的一樣,祂都願意用笑臉幫助我們!★

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維護日期:2020/11/11 
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