諸如此類的問題，在門診常從病人口中聽到，但他們真的身體出問題了嗎？
由於現代人忙碌，生活變的極不規律，飲食也因西風東漸，紅肉及高脂肪類的食物也成為人們口中的佳餚。緊張的生活加上不均衡的飲食，在腸道就會出現一些症狀。在正常的人體大腸，存在一些細菌，而這些細菌，會決定腸道健康微調的作用，當壓力變大或飲食不均衡時，這些細菌的種類不平衡就會受到破壞，進而造成腸道症狀。
例如肉或脂肪吃的比較多時，就容易產生產氣的細菌，也因此容易腹漲。相對之下，富含纖維質的蔬果攝取比例變少，就不易形成刺激腸道的糞團，也讓糞便停留在大腸的時間變久。此外，由於現代人生活壓力緊張，這份緊張也會傳遞到我們的腸道，造成不自主的收縮，就容易造成腹瀉或大便變的較細。同時，水分在腸道也扮演一個非常重要的角色，它不但可以軟化糞便，也有潤滑腸道的功能。所以在日常腸道的保健上，均衡飲食加上足夠的水分攝取是很重要的。另外，可以服用益生菌以調整大腸菌落的平衡，也可以改善腸道的不適￮
以上，是腸道功能性問題的表現及解決方式。
然而，腸道也會發出一些訊息，來告訴我們它的確生病了或有問題了。當有以下症狀，應立即就醫尋找原因:
1.血便:血便的原因有很多，良性病灶如痔瘡出血，肛裂出血，發炎性疾病如潰瘍性腸炎，克隆氏症，惡病灶儒大腸癌等，都會造成血便。
2.慢性腹瀉:有些發炎性的腸炎或大腸癌會用腹瀉來表現
3.不明原因腹痛。
4.糞便形狀改變。
若有以上症狀，應至腸胃內科與醫師討論，並評估是否要進行大腸內視鏡檢查。其實，諸多大腸的疾病，我們都擔心最後是否有大腸癌發生的可能性。而大腸癌早期發現和晚期發現，預後是差很多的。所以一定要注意自己的狀況以及早安排檢查。
最近，大腸癌發生的年齡有越來越低的趨勢，又東方人是大腸癌好發的族群，所以國健局提供50歲到75歲每兩年一次糞便潛血檢查，以期早期發現早期治療。若糞便潛血陽性，應與腸胃內科醫師或直腸外科醫師討論是否進行大腸鏡檢查。而對於有大腸癌家族史的病人，不管現在有無症狀，都應適時進行大腸的檢查。
由於內視鏡的進步，一些早期癌或小型大腸癌都可以用內視鏡切除乾淨，而不用一定要外科手術介入，對於生活品質及需住院天數有很大的優勢，這也是為什麼政府要推動大腸癌篩檢的目的。
所以，顧腸道，有問題時趕快與醫師討論，才能獲得健康的腸道!★
