|
台南新樓醫院前臨床心理師 何曉婷
1. 失智就是失智，絕對不是痴也不是呆。
失智指的是失去原本的心智能力，而且是慢慢的，不是一下子就完全沒有了;所以，失智患者還是保有很多值得晚輩學習的智慧，腦袋裡還是擁有很多任何儀器都無法偵測的能力。請記得，失智患者絕對沒有腦袋空空，也絕對不是只有軀殼沒有靈魂。
2. 過去就讓它過去，珍惜現在擁有的。
親眼見證自己或家人失去能力，這種感覺真的很差，但執著於遺憾失去的，就只會擁有越來越多的遺憾;而且，很現實的，除了感到難受外，遺憾挽不回什麼。既然如此，不如就把遺憾的精力轉為珍惜現在還擁有的吧!即使能珍惜的會越來越少，但越少就越值得珍惜。
3. 不時想想過去的美好時光，重溫一下幸福的感覺，但要記得「活在當下」。
回憶過去，不是要告訴長輩之前他有多厲害，而是要藉機提醒長輩與自己:就算過去生活多麼困苦，我們仍擁有一個這麼棒的經驗，所以不管未來如何變化，我們依舊要相信自己可以繼續苦中作樂。
4. 人本來就是要互相幫忙、互相照顧，這樣人生才會更加圓滿。
父母辛苦哺育後代，孩子成人後回饋反哺之恩，本是大自然的運行法則，所以長輩們千萬不要以為自己拖累孩子，別忘了您過去也是這樣辛苦地照顧孩子，現在只不過是換您享受您之前對孩子的付出。
5. 努力、盡力，但尊重自己的極限。
人生本是由一場場試煉累積而成，有時我們努力往前衝，卻仍需他人幫忙才能突破困境。在現在這場試煉中，我們依舊不能操控結局，但跟過去一樣，我們可以在能力範圍內用力往前進，也可以在感覺困難時向外尋求協助。所以，如果累了，就放膽請人幫忙吧!
|
